Perfekte Location für ein PT finden wir an oder auf unserem Bodensee. Obwohl es etwas windig und doch eher kühl war heute, stand das PT im Zeichen von Ausdauer und Kraft.
Im Anschluss fühlt man sich wie neu geboren. :-)
Nach einem langen Arbeitstag gibt die frische Luft wieder Energie zurück. Zusätzlich soll regelmässiges Training an der frischen Luft das Immunsystem stärken.
Personal Training im Freien.
Neue Start-Zeiten von Yoga und Pilates Neu startet die stündige Lektion um 18.15 Uhr und…
Faszination Golf – Verlagsbeilage vom 4. Mai 2023 – – Bilder: Reto Martin SGT_Gesamtausgabe_Golfbeilage_S14_15_040523
2019 stand ganz im Zeichen meiner 200 Stunden Yoga Teacher Ausbildung bei Kinga im Yoga…
Agilität, Schnelligkeit und Präzision sind in vielen Sportarten angesagt. Als Beispiel zeige ich eine Trainingsübung…
Warum eine Gruppe? Das Training in Gruppen lässt die verschiedenen Niveaus miteinander trainieren. Der soziale…
Eine Lektion im „Grünen“ gespickt mit speziellen Einlagen macht Spass und trainiert den kompletten Körper….
Der menschliche Körper (im physischen Bereich) lässt sich unter anderem in folgenden „Disziplinen“ trainieren. –…
Barrel / Arc Der Barrel ist ein einfaches und hochwirksames Tool für das Training nach…
